La pelota suiza, conocida comúnmente como fitball, es un material deportivo versátil con el que podemos hacer una larga lista de ejercicios. Si además le añadimos dos bandas elásticas a las que podemos regular la longitud tenemos a nuestra disposición un gran equipamiento para entrenar en casa o donde queramos.
Pelota de gimnasia con 2 cintas elásticas desmontables
Pelota de gimnasia con 2 cintas elásticas desmontables
Lidl cuenta con diferente equipamiento deportivo para montar nuestro gimnasio en casa como este fitball con dos cintas elásticas para trabajar todos nuestros músculos. Las bandas elásticas son desmontables para hacer uso únicamente de la pelota o mezclar ambos materiales.
La calidad de la pelota de entrenamiento ofrece seguridad antirrotura que evita reventones repentinos y pérdida de propiedades. Con ella puedes realizar ejercicios de inestabilidad para todo el core, además de otros muchos con la flexión de isquiosurales en fitball. A ello se puede añadir el trabajo de mejora de la postura o liberación de la columna vertebral.
Bandas elásticas para poder realizar más ejercicios
Las dos bandas elásticas son regulables en longitud para adaptarse a cualquier persona, además de poder aplicar más o menos intensidad en los ejercicios. Sus dos empuñaduras hacen que sea un material muy interesante con el que realizar todo tipo de ejercicios mientras estamos sentados en el fitball.
Podremos realizar empujes como el press de hombros, tirones como el curl de bíceps y otros muchos ejercicios con bandas elásticas. Crivit, la marca de este material, ofrece tres años de garantía. Su precio es de 11,99 euros.
Pelota de gimnasia con 2 cintas elásticas desmontables
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Imágenes | Lidl
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