Receta

Si buscas una opción para resolver la cena en poco tiempo y con sólo tres ingredientes, esta receta rica en proteínas, baja en grasas y en hidratos, es una alternativa muy nutritiva y saciante que recomendamos probar.

Para calmar el hambre de forma efectiva con un buen desayuno, recomendamos estos gofres altos en proteínas y bajos en hidratos que se preparan fácilmente con sólo tres ingredientes.

Si buscas un plato rápido, fácil, fresco y con pocos ingredientes para degustar en la cena, te mostramos una ensalada rica en proteínas y baja en hidratos que sacia con facilidad.

Si eres de los que acostumbra a realizar una ingesta matutina para romper el ayuno nocturno, dejamos una alternativa de desayuno rico en proteínas, fresco y sin cocción, que se prepara rápidamente y con sólo tres ingredientes.

Un plato ideal para resolver una cena en minutos es esta opción rica en proteínas, pero sin carnes ni huevos, que resulta apta para vegetarianos y además, brinda hierro y calcio en altas proporciones.

Este desayuno 100% proteínas, sin casi hidratos ni grasas, se prepara con un sólo en ingrediente en cinco minutos, y sin duda resultará tu comodín para resolver la primer ingesta del día cuando estés sin tiempo y con hambre.

Si buscas mejorar la calidad de tus desayunos con más proteínas y menos harinas, esta receta de pan con sólo cinco ingredientes y que se prepara en un par de minutos puede ser la receta ideal.

Si eres amante de las pizzas para resolver la cena en minutos, te mostramos el plato ideal: vegetariano, sin harinas, rico en proteínas y bajo en hidratos; que puedes preparar con sólo tres ingredientes.

Si quieres reducir el consumo de pan en tu día a día, esta receta será tu preferida y revolucionará tus desayunos, pues además es un plato versátil, fácil y que lleva sólo un ingrediente.

Si buscas una opción rápida y fácil para elaborar en la cena y saciarte de manera efectiva, te dejamos un plato rico en proteínas, bajo en grasas e hidratos y que sólo requiere de tres ingredientes básicos.

El desayuno no es imprescindible, pero si decimos realizar esta ingesta matutina cuidar su calidad es clave. Por eso, dejamos una receta rica en proteínas, saciante y muy fácil que puedes preparar con sólo tres ingredientes.